Özsaygı

Barkod : 9786058631236

Kapak Tasarımı : Tuğçe Ekmekçi

Baskı Sayısı : 1.Baskı

Baskı Yılı : 2015

Sayfa Sayısı : 355

Kağıt Cinsi : 2.Hamur

En-Boy-Yükseklik : 13,50 X 21,00 X 2,50

FİYAT BİLGİLERİ

Net Fiyat : 18,52 ₺

KDV Oranı : 0,00 %

Etiket Fiyatı : 18,52 ₺

KDV li Net Fiyat : 18,52 ₺

Ürün Açıklaması

Özgüven, Cesaret Ve Başarı Hepsi Özsaygı İle Başlar Ve Özsaygı Sizinle Başlar

Yapamıyorum. Değersizim. Kusursuz olmalıyım. Hata yapmamalıyım. Yeterince iyi değilim. Başarılı değilim. Kimse beni sevmiyor. Sizin de bu tür olumsuz düşüncelere takılıp kaldığınız olmuyor mu? Peki,

-Negatif düşüncelerden ve engelleyici davranışlardan kurtulmak
-Hata yaptığınızda kendinizi kötü hissetmemek
-Bir cumartesi akşamını yalnız geçirip mutlu hissedebilmek
-Sabahları uyandığınızda kalkmak için sabırsızlanmak
- Daha enerjik olup hayattan daha fazla keyif almak istemez miydiniz?

Dünyaca ünlü psikoterapist Nathaniel Branden hayat boyu gerçekleştirdiği klinik çalışmalar ve araştırmalarının neticesinde, bize özsaygının psikolojik sağlığımız, kişisel gelişimimiz ve pozitif ilişkilerimizde ne denli büyük bir önemi olduğunu anlatıyor. Bölüm sonlarındaki pratik zihin egzersizleriyle, özsaygınızı artırmak sandığınızdan çok daha kolay olacak.